相信大家從踏出校園的那一刻“目標”這個詞匯就逐漸開始模糊了，當我們還在校園時，會有明確的目標，這學期要考多少分，要比去年高多少而努力?？呻x開校園后的我們，生活開始失去了目標，逐漸開始按部就班，每天早上乘坐擁擠的公交上班，在工作位子上一坐就是8小時，再次乘坐擁擠的公交回到家中，晚上和朋友吃著油膩的食物。每天似乎過的都一成不變。當你生活逐漸缺少改變的時候，你的身材和身體健康卻正在悄悄的發生著變化。

你身材是不是開始臃腫，這說明你體內脂肪開始堆積。手臂和腿上肉是不是開始松散了。還有是不是感覺上樓完全離不開電梯，要是要爬幾層樓梯，就感到氣喘吁吁。

可見適量的運動是生活中必不可少的。跑步機故事（一）中小編對大家開始進行跑步運動的一點小小激勵，激勵常常能激發一個人潛在的斗志。但是當斗志被激發后如何長久的堅持，從而達到所追求的身材與健康目標。那該如何才能堅持呢，下面小編先為大家講一個故事：

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說：“老了，你也該工作了，可是我有點擔心，你走完三千二百萬次以后，恐怕就吃不消了?！薄疤彀?三千二百萬次?！毙＄姵泽@不已，“要我做這么大的事情?辦不到，辦不到!”

另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道，不用害怕，你只要每秒鐘滴答擺一下就行了?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;"/>

“天下哪有這么簡單的事?！毙＄妼⑿艑⒁?，“如果這樣，我就試試吧!”

小鐘很輕松地每秒擺一下，不知不覺中一年過去了，它擺了三千二百萬次。不知不覺中十年過去了，小鬧鐘還堅持在自己的崗位上。

上面的故事告訴我們，想擁有好身材與健康的身體是我們每個人都渴望夢想，可開始的幾個月中成效可能不會很大，成功似乎遠在天邊遙不可及。其實我們不必想太多以后的事，只要想著今天我要堅持跑步運動多久，明天我要堅持跑步運動多久，然后努力去完成，就像每秒“滴答”擺一下。等到我們習慣每天都進行健康運動的時候，遲早會有一天你會感到成功所帶來的喜悅。

WNQ/萬年青VENUS系列V6-V1它擁多種功能幫助你堅持，21.5寸智能彩屏、運動過程中可以觀看電影、收聽音樂，并可以選擇不同場景，體驗戶外路跑的樂趣，如此多的功能帶給我們運動中的樂趣你怎么會選擇放棄而不去堅持呢！

堅持過程中，我們前行的步履總是會沉重,蹣跚，也許,我們需要在跑步運動中堅持很長時間,才能看到光明。每當我們心中有放棄的念頭時，為什么不可以以勇敢者的氣魄,堅定而自信地對自己說一聲"再堅持一下!"

再堅持一下,你就可能達到成功的彼岸!